为提升学生心理素质，培养自我心理调适能力，2019年12月26日19:00，19制药班在3-504教室开展了化学与生物工程系心理健康教育活动。

活动中，主讲人向同学们介绍了为什么要分清焦虑情绪和焦虑症，如何区分焦虑情绪和焦虑症,；同时也讲解了焦虑情绪对我们生活的影响，以及同学们应该如何缓解自己的焦虑情绪。活动过程中还有有趣的小游戏，同学们都积极互动，在活动中体验心理活动，使活动达到了预期的效果。

此次活动增强了同学们认识自我、发展自我和完善自我的能力，同时也向同学们普及了心理健康知识，提高了同学们的自我认知能力，很好的达到了此次活动的目的。相信同学们在此次活动之后，会更加注重自己的心理健康。